平时走路的时候姿势要正确，不要过度用力的将脚砸向地面。
骨头部位出现局部的疼痛，考虑是由于筋膜炎，以及缺钙所导致的。
骨头部位出现局部的疼痛，考虑是由于筋膜炎，以及缺钙所导致的。
可以适当的吃一些芬必得，同时采取中医针灸方法，舒缓按摩肌肉。
走路走快了小腿前面疼
我有一点点胖，现在是26岁，但是最近出现了一个状况，只要走路走快了，小腿前面的那根骨头就会很疼，应该怎么调理？
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