建议生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。
肾阳虚会表现出一系列肾脏阳气衰竭的症候，它多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚会表现出一系列肾脏阳气衰竭的症候，它多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
怕冷手脚冰凉的情况就是肾阴虚的典型症状，不适宜过多的洗冷水澡，可以口服六味地黄丸调理
洗冷水澡对肾有好处吗
我经常觉得身体冷，还出现手脚冰凉，去检查说是肾阴虚，想问下肾阴虚的人可以洗冷水澡吗？洗冷水澡对肾有好处吗？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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