建议注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，少量多餐，生活规律，注意腹部保暖，不要受凉。
总是感觉恶心考虑是消化道有炎症引起的，也与饮食不当有关系，当快走时或说话时，胃肠蠕动快以及胃内进入气体，胃痉挛，也会引起恶心。
总感觉恶心怎么回事
我最近总是会感到恶心，有时走得快了或者说话就想吐，可是又吐不出来，请问这是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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