暂时避免长距离行走,剧烈运动等有助于减轻疼痛。多注意休息,饮食上尽量的不要吃大蒜。小腿骨骼疼痛不适,可能是外伤后骨挫伤,或者骨裂。也可能是骨髓炎或者骨肿瘤等疾病。注意观察外观有无明显的红肿,包块等现象。