多吃一些营养的食物,要注意避免磕碰以及外伤的发生,避免吃生冷硬的食物,预防上消化道出血的发生。血小板低是指外周血中血小板的数量低于正常范围。正常人外周血中血小板的范围是10-30万/毫升,低于10万/毫升就是血小板低。