定期产检,注意胎动,检测血压,化验尿常规。注意营养均衡搭配,增加营养,适度活动。般怀孕8个月,胎儿4斤左右就正常,在怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,及时做好各项的检查,定期产检,有异常情况,需要及就诊。