可以用理疗热敷的方式来缓解疼痛,平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡化。
可以用一些活血化瘀的药来进行治疗,如情况严重,要到当地医院根据医生的医嘱来进行服药治疗,不要自己擅自服药。