须做做腰椎牵引治疗,平时多注意,不要过度劳累,部软组织损伤,劳累或者关节炎,可以做做局部热敷,或者去医院拍片检查一下。疼痛的可能原因很多,有可能是因为休息不好,所以出现的血管流速比较快,也可能是因为有颅脑疾病,需要完善检查。