请在医生指导下使用消炎药物喷涂患处,早睡早起,多吃蔬果,多喝水会有改善牙床上长的白色小颗粒是由于胃火旺盛导致的牙龈小囊肿。牙床上长的白色小颗粒是由于胃火旺盛导致的牙龈小囊肿。这种情况是口腔炎症,牙龈出现的囊肿,不严重,消炎就行。