孕妇可以吃无花果吗

我的孕期有五个多月了,出现了便秘的情况,想要吃些无花果,请问孕妇可以吃无花果吗?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

可以适量多喝温热的蜂蜜水,都可以帮助润滑肠道,促进排便。在日常生活中可以适当多做运动,促进肠胃蠕动,也便于生产。

便秘是孕期的正常表现,引起便秘的因素有饮食结构不合理、胃动力不足导致肠道蠕动较慢。

便秘是孕期的正常表现,引起便秘的因素有饮食结构不合理、胃动力不足导致肠道蠕动较慢。

无花果内含有大量人体必需的营养物质,例如氨基酸以及有机酸、还有各种各样的矿物质和丰富的维生素,这些营养物质使得无花果具有促进消化、润肠通便的功效,是孕妇补钙及预防便秘的优质水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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