吃高粱米能减肥吗?

近几年老在饭店吃饭,导致身体比较胖,听说吃高粱米可以减肥,请问一下可以减肥吗?
高天
高天 副主任医师 普通外科
空军军医大学西京医院
三甲

建议减肥要去正规的地方,通过合理的方法进行减肥,不要盲目的减肥,不仅对身体不管用,而且还会造成危害。

减肥是具有很肥胖的人需要减肥的,身上脂肪过量,导致身体走形。

减肥是具有很肥胖的人需要减肥的,身上脂肪过量,导致身体走形。

根据你的描述,吃高粱米是没有减肥的功效,它是属于高膳食纤维的粗粮,脂肪低而已,具有和胃、健脾等功效。对于减肥是没有什么效果的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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