骨盆底肌在哪里

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我由于长时间在公司久坐，导致子宫脱垂、压力性尿失禁，骨盆底肌在哪里？

盆底肌是一个肌肉群，把骨盆底封闭，可以维持盆腔内生殖器官、泌尿系统及肠道的正常功能。盆腔里面包括阴道子宫、膀胱、尿道、直肠等器官，使这些器官维持在正常的位置发挥正常作用。

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