发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
抽筋会导致全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张，即头后仰，全身向后弯呈弓形，双眼上翻或凝视，神志不清。
抽筋会导致全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张，即头后仰，全身向后弯呈弓形，双眼上翻或凝视，神志不清。
脚抽筋的情况有可能是受凉引起的，首先要注意保暖，尤其是晚上睡觉的时候，可以用热水泡泡脚。如果症状还是不能缓解，可考虑缺钙，最好做一下骨密度检查。
经常抽筋是什么原因造成的
我睡觉的时候睡眠不好，然后脚经常抽筋，已经有一段时间了，经常抽筋是什么原因造成的？
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