膝关节手术后怎么练习弯曲

我前段时间那去医院做了膝关节手术,膝关节手术后怎么练习弯曲?

在阶段需要去锻炼膝关节周围的各个肌肉的一些活动和关节的协调能力,在过程当中可能需要去锻炼膝关节的伸直、屈曲和单腿站立的这样一个活动,以及下蹲的动作的建立。

膝关节手术后踝关节、足趾的屈伸锻炼,让脚和膝关节处于伸直状态,不能完全伸直的情况,可被动压腿训练。

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