避免劳累过度，保持局部清洁干燥，睡前保持按摩子宫，防止产后出血。
生产完肚子的硬块要两周到一个月的时间来消除，每晚睡前按摩，帮助子宫更快地回到原来的位置，产后肚子硬块实际上是分娩后的子宫仍处于收缩状态是正常的。
生产完肚子的硬块多久能消除
我顺产生过孩子已经三天了，但是肚子还是一阵一阵疼，疼的时候肚子里面就感觉到有硬块，会多久消除？
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