平时要注意多休息,好好休养,避免过度劳累。平时要注意合理避孕,选择合适的避孕方式,多次进行人工流产还容易导致不易受孕。大多数在一个月就恢复了,其实不管是药物流产还是人工流产,对于子宫内膜来说都存在着一定的损害。