给日常用品消毒比如袜子、毛巾、床单和被罩等。注意不要抓挠。这长藓是真菌感染引起的,如果确诊的话要用抗真菌的药物治疗,这个时间比较久,要坚持用药。平时要加强营养饮食,吃水果青菜,油腻辛辣食物少吃,有利于身体恢复,养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜。