注意卧床休息，下肢抬高，有利于静脉回流，减轻局部水肿。24小时之后可以进行推拿，按摩，热敷。促进局部血液循环，加快康复。
应该确定一下没有骨折和肌肉损伤。活动关节，看有无关节畸形。立即用冰块外敷腿部6-8小时。控制感染，减轻疼痛的发生。
摔了一跤腿肿了怎么办
我刚才不小心摔了一跤腿现在是出现了肿了，想知道该怎么办？
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