注意多休息，避免熬夜，低盐低脂饮食，适当多运动，控制体重。
根据个人体质不同，高血压患者有可能是会出现头疼等症状的，需要及时控制血压。
血压高会头疼吗？
我有高血压两年的时间了，最近总是感到头疼，请问血压高会头疼吗？
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