平时注意休息避免一个姿势过久,避免劳累受凉。麻木是在不正常的姿态下坐卧太久,身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感。麻木是在不正常的姿态下坐卧太久,身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感。损伤、足趾血液循环不通畅、神经损害等可以引起脚趾麻。