一定要注意休息、保暖,保持空气通畅。卧床休息,避免过度劳累;也应多食用富含维生素和微量元素的水果蔬菜。考虑上呼吸道感染,可以医院查血常规检查明确诊断,如果病毒性,可以对症口服感冒药及退热药,如果细菌性,加用抗生素治疗。
坐月子能吃什么零食 产褥期可食用坚果类、果脯类、糕点类等营养丰富且易消化的零食,但要适量。坚果类富含多种营养,如核桃利于产妇恢复与宝宝大脑发育,杏仁要选甜的,且坚果油脂高不宜多吃。果脯类能补充糖分和维生素,不过糖分高要控制量。自制原料健康的糕点类可食,但甜腻吃多影响食欲。产褥期饮食重要,选零食要兼顾营养与食量。 名医问答 2019-03-08