建议平时多出去走走，散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
根据你提供的情况，不建议长期这样做，对身体不好。怀孕期间最好是不要有自慰这个行为，以免引起先兆流产的出现
孕妇可以手淫吗
我现在正处于怀孕期间，那么这个时候经常会有冲动，想要自慰，那么手淫的话会有什么危害吗？
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