平时需要注意多喝水，不吃刺激性食物，可以服用玉屏风散提高免疫力的，同时经期也是可以服用治疗感冒的药物的。
这情况考虑是和抵抗力低下有一定关系，需要调理一下的。
一上火就感冒
我平时特别容易上火，但是不知道什么原因，一上火就感冒，请问这是怎么回事呢？
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例假期间可以喝玫瑰花茶吗
例假期间一般可喝玫瑰花茶，其含多种有益物质，如维生素 C 等，能调节内分泌、行气解郁，有助于舒缓情绪、减轻焦虑烦躁。但要适量，过量可能致肠胃不适，如腹痛、腹泻。例假期间饮食除可适量喝玫瑰花茶外，还可吃温热、易消化食物如小米粥，要避免吃生冷、辛辣刺激食物如冰淇淋、辣椒，以防加重经期不适，导致痛经或月经量异常。
名医问答
2019-04-09