平时注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。日常要规律作息，不要过于劳累。
颈椎不好可以做理疗。考虑要去医院做颈部CT或MlR检查，明确是否骨质增生和椎间盘突出压迫神经引起的。
颈椎不好做理疗效果怎样
我这几天发现自己颈椎不好，不知道颈椎不好做理疗效果怎样？
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