建议平时生活饮食要规律，要注意多休息，不能熬夜，也不要抽烟喝酒，饮食上清淡些，不要吃辛辣刺激性的食物，外出的时候也要注意做好防晒的工作。
老年斑在中老年人当中比较常见，导致老年斑出现的原因很多，比如自身新陈代谢缓慢或者是遗传因素以及荷尔蒙分泌失调等都是会导致老年斑出现的。
老年斑在中老年人当中比较常见，导致老年斑出现的原因很多，比如自身新陈代谢缓慢或者是遗传因素以及荷尔蒙分泌失调等都是会导致老年斑出现的。
脸上出现老年斑可以选择去正规专业的整形美容医院做激光手术来治疗，激光手术是一种比较安全的美容手术，治疗老年斑一般都能够取得不错的效果。