血脂高吃什么食物好?

前些天总是头晕,到医院一查是血脂高,听说挺危险的,请问血脂高吃什么食物好?

有血脂高症一定要多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。

高血脂是顽固的疾病,需要坚持长期而综合的治疗,但是一定要以控制饮食及体育锻炼为主,

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