建议平时注意不要喝茶、喝咖啡，不吃辛辣刺激、油腻物的食物。
根据你的描述，心跳加速总是心慌，而且有的时候有点呼吸困难，有可能是和心脏的问题有关系。
最近老是心慌心跳加快怎么回事
近一段时间我总觉得心跳很快，心脏跳个不停，平时也没有做什么运动也是这样，请问最近老是心慌心跳加快怎么回事？
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