注意休息，加强营养，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠。
积壳是属于一种具有非常好的药用价值的果实，是属于一种比较常见的中药，而且味道会比较的苦还有酸。同时积壳果实是需要经过加工后才能来入药的，同时对人体的心血管系统还有人体肠胃具有非常好的调理作用。
积壳是属于一种具有非常好的药用价值的果实，是属于一种比较常见的中药，而且味道会比较的苦还有酸。同时积壳果实是需要经过加工后才能来入药的，同时对人体的心血管系统还有人体肠胃具有非常好的调理作用。
一，是调理肺部功能，对于一些长期咳嗽，采取积壳碾磨成粉以后冲服，有很好的养肺作用。二，调理胃部功能，这点主要是针对于胃溃疡的患者有着很大的功效。三，可以治疗脱肛，很多中医院都是采取积壳进行治疗脱肛的。四，治疗子宫下垂，积壳在治疗子宫下垂方面作用也是非常明显的。