体虚多汗怎么调理

我小时候身体就虚,到现在也经常体虚出汗,体虚多汗平时要怎么调理?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

平时要营养饮食,忌节食减肥,暴饮暴食,积极参加体育锻炼,提高身体抵抗力。

体虚多汗常为气血不足,导致疲倦乏力、自汗、面色萎黄、唇色淡白等症状的产生。

体虚多汗常为气血不足,导致疲倦乏力、自汗、面色萎黄、唇色淡白等症状的产生。

体虚多汗可以适当使用一些固气益本,补肾健脾的药材,来帮助身体补益中气,改善手脚冰凉等症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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