要避免劳累以及反复的感染,在饮食上要注意均衡营养的饮食,要增强机体的免疫力,要多进行功能锻炼,要增强体质。膝盖疼痛考虑是关节炎导致的,关节炎疼痛会严重影响病人的活动能力,影响病人的生活质量,进一步出现恶性循环,导致病人整体状态的下降。