睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖,可以用硬床垫,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体。类风湿关节炎也是一个全身性的疾病,除了关节表现之外还有很多其余的表现,劳累后出现干咳、气喘、呼吸困难、胸闷等症状。