建议每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
一般得了牙周病之后，牙龈处可能会发炎充血，受到刺激的时候容易出现牙龈出血的症状。我们平时刷牙和吃饭的时候都会会牙龈造成较大的刺激，所以在这个时候容易发现这种症状。
一般得了牙周病之后，牙龈处可能会发炎充血，受到刺激的时候容易出现牙龈出血的症状。我们平时刷牙和吃饭的时候都会会牙龈造成较大的刺激，所以在这个时候容易发现这种症状。
牙结石也可能导致牙龈出血。牙结石之附着在牙齿上，平时刷牙很难刷掉。时间长了之后牙结石会越来越多，容易刺激到牙龈，从而出现出血的症状。