减肥不仅仅要从低热量的食物摄入做起也要通过适量的运动来消耗脂肪达到塑身的效果。
冻豆腐因为其份量足，热量低且具有一定的饱腹感是非常好的减肥食材。
冻豆腐因为其份量足，热量低且具有一定的饱腹感是非常好的减肥食材。
豆腐通过冷冻后会产生一种能够破坏脂肪和有利于脂肪排泄的酸性物质，所以冻豆腐具有减肥的功效。
吃冻豆腐可以减肥吗？
我女儿比较胖，又喜欢吃火锅的时候很喜欢吃冻豆腐，朋友告诉我冻豆腐能够减肥这是真的吗？
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