胃痛的患者平时一定要少吃一些凉的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加身体中的维生素，也可以多做一些运动，来增加自己的体质，减少自己得病的原因，并且平时也要少吃一些刺激性的食物。
胃痛大多数是因为饮食不合理而导致脾胃出现了损伤，皮主要是运化的作用，而胃主要是接纳食物的作用，一旦脾虚运化功能就会非常的减退，并且吃的食物不能及时消化，就会导致肚子出现不舒服的现象。
胃痛大多数是因为饮食不合理而导致脾胃出现了损伤，皮主要是运化的作用，而胃主要是接纳食物的作用，一旦脾虚运化功能就会非常的减退，并且吃的食物不能及时消化，就会导致肚子出现不舒服的现象。
可以吃一些健胃消食片来进行一下缓解，平时也尽量少吃一些太甜的食物，不要吃太过辛辣刺激的食物，能吃太过凉的食物，一定要保证好自己的胃部的保暖，不要让胃受凉，尽量少吃一些东西，不要硬撑自己的胃。