怀孕早期吃什么

我老婆刚怀孕,应该吃什么进补身体,请问怀孕早期吃什么?

如果您在怀孕三个月之内,建议您清淡的饮食,少食多餐,尽量的少吃生冷辛辣的东西,保证速购的睡眠,适当的运动。

根据你的症状分析。如果在怀孕早期的话可以多吃蔬菜,水果能够增加维生素c的含量,有利于胎儿的皮肤。

根据你的症状分析。如果在怀孕早期的话可以多吃蔬菜,水果能够增加维生素c的含量,有利于胎儿的皮肤。

要补充上叶酸和多种微量元素,保持营养平衡。怀孕早期有可能出现早孕反应,比如偏食酸性的东西,恶心呕吐。尽量的少食多餐。

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