一定要避免长时间的保持坐姿,可以适当进行局部热敷,还有尽量避免用手挤压。荨麻疹快速缓解可以外用抗菌消炎类的药物,荨麻疹与过敏有关,如果反复过敏,可以做过敏原测试,根据试验采取脱敏调理,小心不要接触过敏原。