孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育。
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜.营养原则，应当尽可能选择自己喜欢的食物。
孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜.营养原则，应当尽可能选择自己喜欢的食物。
在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸。
孕妇需要补充什么？
我怀孕两个多月了，反应也不太明显，想问问孕妇在怀孕时期需要补充什么？
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