建议你注意个人卫生的,避免吃辛辣油腻的食物的。考虑结膜下出血,结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血。考虑结膜下出血,结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血。主要是考虑有结膜炎,出血的表现,多见于有作息不规律,上火引起的。