建议补充多种维生素，同时注意饮食营养，多吃新鲜水果蔬菜。祝您身体健康！
长倒刺的原因是双手缺水，并且缺乏维生素b6或维生素c，平时要多补充这些维生素。除了口服维生素的药物，还要多吃豆类、蔬菜等含有这些维生素的食物。
长倒刺的原因是双手缺水，并且缺乏维生素b6或维生素c，平时要多补充这些维生素。除了口服维生素的药物，还要多吃豆类、蔬菜等含有这些维生素的食物。
手指脱皮或者起倒刺是由于缺乏维生素B导致的！你可以适当补充维生素B跟钙片，鱼肝油等！
手上起倒刺怎么办？
最近手指上起的倒刺特别多，我知道手指起皮是缺维生素，但是具体是那种维生素啊。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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