饮食要合理搭配，少吃油性大，甜类的食物，要吃低脂肪以及低热量的食物，可以多吃豆制品，多吃蔬菜，少吃肉类，少食多餐，不要吃的太饱。
放假期间生活作息不规律，在家里吃的比较好，缺乏运动锻炼，自然而然身体就容易发胖了。
放假期间生活作息不规律，在家里吃的比较好，缺乏运动锻炼，自然而然身体就容易发胖了。
减肥主要还是要控制饮食加运动锻炼，没什么茶可以减肥，但可以辅助减肥，如普洱，荷叶茶之类。
喝什么茶可以减肥？
过年放假期间，在家里没管住嘴，吃的比较多，胖了不少，想减肥，请问喝什么茶可以减肥？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
骨折怎么才能消肿
下一篇
治疗婴儿湿疹最有效的方法
骨折怎么才能消肿
脖子右侧疼怎么办
阿嗪米特肠溶片有副作用吗？
急性筋膜炎腰部疼痛难忍打封闭针可以吗
膝盖关节退行性变能跟治不复发吗
治疗婴儿湿疹最有效的方法
背上长一个硬疙瘩
肌壁间肌瘤多大要手术
姨妈推迟的原因是什么？
做精子活性检查注意事项
做过激光矫正手术可以戴隐形眼镜吗
名医问答
2019-11-29
尿道灼热痛是什么原因
名医问答
2019-10-23
前列腺压迫直肠症状是什么
名医问答
2019-10-23
孕期糖耐量正常值范围是多少？
名医问答
2019-01-15
缺铁性贫血能治好吗？
名医问答
2020-07-30
怀孕吐出血了怎么办？
名医问答
2019-04-10
右附件囊肿怎么引起的
名医问答
2020-07-18
维生素c可以祛斑吗？
名医问答
2019-02-22
精子少弱精怎么样调理
名医问答
2019-10-24
下面睾丸痛是什么原因引起的
名医问答
2019-10-23
前胸神经性疼痛的症状是什么？
名医问答
2020-07-30
新生儿腭裂能不能治好
名医问答
2019-04-10
男人的精子是透明的是不是正常
名医问答
2019-11-01