早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。
皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。
吃黄秋葵副作用有两点，第一个是加重体寒的症状，秋葵是寒性食物所以会加重体寒症状，再一个是腹泻，食用秋葵会加快肠胃蠕动促进消化食物的进程，脾胃不佳、肠道消化功能不畅的人吃黄秋葵后可能会引起腹泻等症状。