睾丸疼的话平时穿个紧的内裤,注意不要久坐,注意喝水休息几天就会好转的。睾丸碰到特别疼考虑可能是有附睾炎,平时用一些消炎药物,连续用药一周,如果没有好转,可以去泌尿外科就诊,现在就是不要在用手刺激这个地方。