要适当运动,多转动胳膊、可以按摩、热敷热敷可以帮助促进血液循环。强直性脊柱炎引起颈椎疼需要给予一些抗炎的药物治疗,以及激素类的药物,可以改善这种情况,促进恢复。另外还需要积极的给予康复训练,包括针灸理疗以及运动等等。