可以给予热敷，烤电等理疗，注意休息，饮食清淡，不要激烈运动。
一旦产生滑膜炎，滑膜炎会引起关节的疼痛，关节疼痛以后，炎性因子不断的浸润，从而关节的滑液增多，重要的有些滑膜的积液侵蚀关节的软骨，软骨一旦侵蚀后不可再生，从而会引起滑膜炎的骨关节炎进一步加重。
一旦产生滑膜炎，滑膜炎会引起关节的疼痛，关节疼痛以后，炎性因子不断的浸润，从而关节的滑液增多，重要的有些滑膜的积液侵蚀关节的软骨，软骨一旦侵蚀后不可再生，从而会引起滑膜炎的骨关节炎进一步加重。
脚踝滑膜炎可以去医院就医挂骨科，骨科细分科室可以挂关节外科。