注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，注意局部保暖，忌食生冷辛辣刺激的食物，生活中饮食上的调理很关键，形成良好的生活习惯。
胸前肋骨按压疼痛后肩缝也疼可能是气血虚引起的，如果有压痛或者是肩膀活动的时候疼痛加重，一般是软组织的疼痛。
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胸前肋骨按压疼痛后肩缝也疼可以局部热敷按摩缓解症状，中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。
胸前肋骨按压疼痛后肩缝也疼怎么办
我最近胸前肋骨按压疼痛后肩缝也疼，想问一下该怎么办？
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