避免长距离行走、剧烈运动、过度屈膝，避免长距离行走，饮食清淡。
在治疗后4周左右可以逐渐恢复。如果是成人半月板损伤后，损伤的半月板有粉碎现象，半月板修复或者是半月板摘除手术，在术后6-8周左右才能逐渐恢复。
半月板损伤手术后几个月能干体力活
我最近做了半月板损伤手术，现在在恢复中，已经1个星期了，半月板损伤手术后几个月能干体力活？
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