怀孕后一点辣都不能吃吗

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我前几天发现自己怀孕了，我想问怀孕后一点辣都不能吃吗

建议你到孕中期多吃点高蛋白的食物，比如牛奶鸡蛋搭配孕妇奶粉，还要适当补点钙片，帮助宝宝四肢发育，迪巧就可以。

孕期比较容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。

孕期比较容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。

中医学说辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。\n\t\t\t

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怀孕一般能适量吃甘蔗。甘蔗富含糖分、水分及多种维生素、蛋白质等物质，孕妇适量食用可补充能量和营养，促进新陈代谢。但甘蔗糖分高，过量食用可能使孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病风险，还会导致体重增长过快。孕妇吃甘蔗要控制量，可搭配苹果等低糖水果，避免刺激性食物，保持饮食均衡，利于自身和胎儿健康。

名医问答 2019-04-10
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