一般情况下，怀孕能吃甘蔗，但要注意适量。
甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。孕妇适量吃甘蔗可以补充身体所需的能量和营养，促进新陈代谢。不过，甘蔗的糖分含量较高，如果过量食用，可能会使孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险，还可能导致体重增长过快。
孕妇吃甘蔗要控制量，同时可以选择其他低糖且营养丰富的水果，如苹果、柚子、草莓等。要避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物，这样更有利于自身和胎儿的健康。
怀孕可以吃甘蔗吗
我怀孕了，挺想吃甘蔗，可又怕对宝宝不好，怀孕到底可不可以吃甘蔗啊？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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