吃魔芋的好处和坏处

我最近再减肥呢,听朋友说魔芋热量低不会胖,请问吃魔芋的好处和坏处都有什么呢?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

减肥期间吃一些脂肪含量比较少的食物,尽量避免吃辛辣油腻食物

魔芋又称作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果

魔芋又称作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果

吃魔芋的好处,排毒通便,降脂降糖,魔芋这种食材食用得当时对身体并没有什么坏处,就是加工不好,人们就会出现中毒症状对身体健康不利

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