这个主要是以控制症状为主,止痛的膏药都行,但是最近要多休息,建议先去医院做ct查明疼痛原因,确诊后及时治疗以免延误病情。考虑可能是一个键盘的轻度澎出,平时干活多只是长期积累的原因筋膜炎也是有可能的,长期的干活、慢性劳动造成的,这都是有联系的。